如何快速止住打嗝 快试试这些方法

1. 如何快速止住打嗝 快试试这些方法

 　　大家都知道打嗝其实是一件很难受很尴尬的事情哦，如果经常打嗝的话很可能导致消化系统的异常，而且还会影响正常的生活，你知道什么样的方法可以帮助你解决打嗝的问题吗，下面的这些小方法可以帮助你，起到很好的效果，来看看这些具体的介绍吧。
  
  　　 憋气法 
  　　挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。
  　　 含水法 
  　　含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。
  　　 按摩 
  　　取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
  　　 按压内关穴 
  　　内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。内关穴可以有消除打嗝的作用，可以按摩或者是用按压的方法，来缓解这个症状。
  
  　　 捏中指法 
  　　如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。
  　　 食疗法 
  　　喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
  　　 压舌法 
  　　找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。压舌头的方法可以有止住打嗝的作用，效果也是很不错的呢。
  
  　　如何快速的止住打嗝的问题，介绍了一些方法，这些小方法可以利用到生活中去，可以起到很好的预防和治疗的作用，同时也可以起到保健的效果哦。上面的这些小方法赶紧试试吧，可以帮你解决打嗝的困扰哦。

2. 止住打嗝的最快方法 怎么止住打嗝

1、分散注意力，专心做些别的事情。 
 
 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 
 
 3、喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。 
 
 4、用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。 
 
 5、用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。

3. 怎么快速止住打嗝_百度经验

打嗝又称呃逆，是胃气从胃中向上逆行，从咽喉处发出急而短促的声响。打嗝是一种正常的生理现象，每个人都会打嗝，但是在某些正式场合，频繁的打嗝显得不礼貌，因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。
步骤/方法
1/6 分步阅读
憋气法
挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

2/6
含水法
含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。
3/6
按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

4/6
捏中指法
如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。


5/6
食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可
6/6
压舌法
找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住
注意事项
上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是对于有胃扩张、胃痛等疾病患者有时候也会打嗝并伴有疼痛的表现。这时候应去医院就诊。

4. 如何止住打嗝?

5. 如何快速止住打嗝？

1.压眼球：打嗝儿时，用手掌按压在眼球上，稍加压力，随后会有一股气体从胃中排出，呃逆即止。
如果压眼球效果不佳，可改按压上眼眶边缘，在眼眶边缘寻出压痛点，然后用力按揉几下，打嗝儿就可消除。但患有青光眼、高度近视和心脏病的人，不宜用此法。
2.舌头拉抻：打嗝儿时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外抻拉，此时，会感到腹部有气体上升，打嗝儿自然停止。
3.饮糖醋汁：用2汤匙醋，加1汤匙白糖，调成糖醋汁，饮服后可止嗝儿。
4.饮温开水：打嗝儿时，喝上一大口温开水含着，分7次咽下，稍待片刻，便能有效地止住打嗝儿。

6. 咋样快速止住打嗝？

如何快速止住打嗝俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况，并提供了一些建议，不知道是否对你有帮助呢？

情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。

建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。

情况二，头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。

情况三，喜欢充气饮料吗？从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。

建议：忘掉这类饮料吧，不要喝用吸管的饮料，不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

情况四，有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。

情况五，刚刚喝过热咖啡或热茶吗？

美国盐湖城大学的科学家证明：热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。

建议：等热汤热饮料稍凉再喝。

情况六，吃饭吃得太快了？在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。

建议：不要一下子就把盘里的食物消灭了———小块小块地吃，细嚼慢咽。保证足够的用餐时间，不要急于赶路。

情况七，吃饭时是不是说话太多？这种情况也会引起打嗝。

建议：吃饭时，最好安静地吃。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2—3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

情况八，打嗝时发出异味？伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂（臭鸡蛋）味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。

建议：找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

此外，还有一些方法，或许可帮你尽早结束打嗝。比如，吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。再有，打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟，对治打嗝也很有帮助。

解除婴幼儿打嗝的巧妙方法有以下几种：
1．当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。
2．将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻的挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。
3．将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。
4．不要在婴儿过度饥饿或哭很凶时喂奶，也是避免宝宝打嗝的措施之一。


什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。

弯身喝水

打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。

憋气或吐气

有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

吃饭不说话

当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

憋气喝水

将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。

医生们解决打嗝的方法

下列提供更多可能的办法，不妨试试。

用力地拉舌头。

用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。

用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。

咀嚼并且吞咽干面包。

抱双膝并压胸。

用水漱喉咙。

憋气。

吸吮碎冰决。

在横膈膜处放冰敷袋

7. 止不住的打嗝怎么回事，怎样才能快速的止嗝？

你是否受到过打嗝的困扰？尤其是在跟别人交谈的时候打嗝不止，简直是尴尬到想撞墙，这也是以前困扰我的一个问题。在医学上，打嗝又称为呃逆，是因为我们的胸腔和腹腔之间有一块厚厚的肌肉膜叫膈肌，如果我们受到寒冷刺激，吃饭过快，吃的太饱，吃进干硬食物后，膈肌就会受到刺激，发生阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。



这虽然不是一种病，但是我们也要尽快的想办法克服它。那么打嗝的时候怎样做才能控制不在打嗝呢？
首先提到的第一个方法，简单易操作，亲测有效。就是你喝一大口水，然后分八小口咽下。当你喝完水后会惊奇的发现:咦？我怎么不打嗝了？

第二个方法，上半身前倾至腰的前侧，在这个状态下深呼吸，多做几次。第三个方法就是吞咽面包和馒头块儿，大小一定要量力而行，不是说吃的越大块儿打嗝就止住的越快，注意千万别噎着。第四个方法，把一个纸袋罩在嘴上，呼吸几次。这个方法我建议成人使用，不管怎么说，塑料袋这种东西对小孩子还是有一定威胁的。第五个方法，往外扯自己的舌头，直到下一个嗝消失。这个方法建议在周围没有人的时候使用，虽然是为了让自己不再打嗝，但吓到别人就不好了。还要注意，千万别把舌头拽出来。第六个方法，倒立，只要你能够倒立的起来。

第七个方法，被惊吓，这个我朋友经常对我使用，但是效果就看我的状态了，有时候真的就不再打嗝，有时候不但嗝着没有止住，被吓到还心情暴躁的想打人。
希望我们以后不再受打嗝困扰。

8. 怎样可以快速止住打嗝？

在公共场合一直打嗝是不是很尴尬，现在让我告诉你如何快速停止打嗝