颈椎病怎么治？

1. 颈椎病怎么治？

如何治疗颈椎病？

2. 颈椎病怎么治？

如何治疗颈椎病？

3. 颈椎病怎么治？

如何治疗颈椎病？

4. 颈椎病怎么治疗呢

如何治疗颈椎病？

5. 颈椎病怎么治疗呢

　随着电脑、手机等的广泛应用，人们日常生活方式发生了较大的改变，许多上班族都有颈肩部酸痛、头晕、头痛、手臂麻木等不适，来门诊就诊的患者也以青壮年为主，甚至有一些上学的小朋友也有相应的症状。老百姓熟识的“颈椎病”已经成为许多人生活的一部分了。其实“颈椎病”说来并不严重，但是发作起来却对生活有很大的影响，有人发病的时候颈部疼痛、活动受限（不能转头），有人表现为头痛，甚至有些会出现头晕呕吐的症状。

　　那如果真的有颈肩部酸痛，或是已经被医生诊断为“颈椎病”，该如何治疗呢？

　　颈椎病的发病原因是多元化的，每个患者的病情都各不相同，需要结合患者个人的情况，针对性的进行综合治疗。

　　（1）姿势疗法：
　　颈椎病的发生多和姿势有关，一些患者长时间使用电脑、手机，或保持低头、头前伸的姿势，使颈椎的力线不良，导致肌肉、筋膜的劳损，进而发生骨质增生。针对这类患者，需要积极纠正不良姿势，进行正确的姿势训练，使颈椎处于较好的力线上，这样颈椎周围肌肉的力量平衡，关节受力均匀分布，避免局部肌肉过于紧张。
　　（2）物理治疗：
　　很多患者都比较熟悉理疗，知道颈椎病可以做牵引、电疗等。牵引治疗可以缓解肌肉痉挛，中频脉冲电治疗、低频脉冲电治疗可以放松肌肉，这些治疗都可以改善患者的症状。
　　（3）手法治疗：
　　康复治疗中的手法治疗，是以现代解剖学、生物力学、肌动学等相关学科的知识为基础，处理患者的疼痛、活动受限等症状，纠正患者的异常运动模式，与患者理解的“推拿治疗”有所不同。针对颈肩痛的患者，手法治疗可以改善患者疼痛，改善头颈部的活动等症状；同时还可以辅助患者进行一些相应的训练。
　　（4）运动治疗：
　　颈椎病的患者还必须进行运动治疗，运动治疗包括一些姿势训练、稳定性训练、肌肉力量训练等等。下面介绍一些简单的运动方法，但是依据每个患者的情况不同，还需要听取医生的治疗建议。
　　①颈椎活动范围训练：坐位或站立位，放松颈部，分别前屈、后伸、侧屈及旋转颈部，每个方向动作重复5次。可每30min重复一次。
　　②等长收缩练习：坐位或站立位，放松颈部，通过手施加向前、向后、向左、向右的阻力，颈部保持中立位不动，维持5秒后放松，重复3-5次。
　　③颈部屈肌群训练：坐位或站立位，向后收下颌，感觉头后部的肌肉被拉伸，维持5秒，重复3-5次。
　　针对颈肩痛的患者，只有通过综合康复治疗，并依据患者的个体情况进行调整，才能取得很好的治疗效果。

6. 颈椎病怎么治?

分类:  医疗健康 
   解析: 
  
 颈椎锻炼方法和自我保健
 
 1．望天看地：望天时头后仰到极限，看地时下颌尽力贴近胸部，重复10次。
 
 2．左右旋转，头向左或向右缓慢地旋转，看肩背到最大限度(用力不要过猛)。连续10次。
 
 3．左右侧屈：应向左到右缓慢侧屈，耳朵靠近肩膀，身体肩膀保持不动，左右重复10次。
 
  
 
 4．用头从右向左做画圈动用，每一个方向动作做到极限，尽量把颈部肌肉拉直，左右重复10次。
 
 颈椎锻炼方法和自我保健
 
 颈椎神经受压会出现顽固性头痛、颈部不适、手足麻木或突然跌倒等，如果腰椎神经受压,则会产生腰臀及腿痛,甚至不能坐卧,抬腿困难,不敢弯腰,足跟或拇指麻木等症状。这些病症统称为颈腰椎综合症。其发病原因较多,除了过度的体力劳动外,从事文秘、电脑等工作、经常坐着办公的工程技术人员或需特殊 *** 工作、长期姿势不良、枕高枕、经常进行编织的人,都有较多的可能患颈腰椎病。

7. 颈椎病怎么治呢

经常伏案工作的人很容易出现颈椎病，此时就会有头晕，视力减退，颈椎疼痛等症状出现，那么，颈椎病怎么治疗比较好呢？



一、颈椎病怎么治疗
　　1.药物治疗
　　患有颈椎病后，可以在医生的指导下服用止痛药，镇痛剂，b族维生素，活血化瘀的药物等，能起到缓解疼痛，局部消炎的作用，但是这种方法并不能彻底的治愈颈椎病。
　　2.牵引治疗
　　牵引是治疗颈椎病的一种比较常见的方法，通过牵引的方法让曲线不正的颈椎逐渐得到改变，但是这种方法只对轻度的颈椎枕患者有效，重度的颈椎病患者采取这种方法效果不太明显。
　　3.物理疗法
　　患有颈椎病后也可以选择物理疗法，比如温热敷，红外线理疗等。这些方法能够促进局部血液的循环，对于缓解颈椎疼痛是有一定帮助的，但是这种方法只能缓解症状，不能彻底根治。



4.按摩治疗
　　出现颈椎病后，采取按摩推拿的方法也能有效的缓解颈椎疼痛。常用的按摩推拿方法是旋转复位手法，效果不错，但是一定要找有经验的中医为自己按摩推拿，避免因为方法不当，对患者造成二次伤害。
　　5.手术治疗
　　如果颈椎病比较严重，经过保守治疗效果不佳，或者已经出现了脊髓压迫症，就需要进行手术治疗，建议到正规的三甲医院做手术，疗效会更有保障一些。
　　二、颈椎病的自我保健
　　1.适当休息
　　经常伏案工作的人应该工作一个小时左右时，就要适当的活动活动自己的脖子，促进血液循环，预防和缓解颈部肌肉酸痛症状。



2.选择合适的枕头
　　颈椎病患者选择的枕头高度大概十厘米左右，这样可以减轻颈部的负担，缓解颈椎疼痛的症状。
　　3.加强颈部的锻炼
　　平时可以经常扭一扭脖子，或者做小燕飞等动作缓解颈椎病。

8. 颈椎病怎么治呢

颈椎病发生以后，怎么治疗完全和颈椎病的类型有一定的关联，患者可以及时到医院就诊。如果是颈型的颈椎病或者是轻微的神经根型颈椎病，可以首选保守的治疗。患者可以口服洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、颈复康颗粒、颈舒颗粒、甲钴胺片、维生素B12等一些药物作为辅助的治疗。

日常生活中减少低头的时间，夜晚睡眠时选择合适的枕头，注意局部保暖，也可以配合着物理的治疗，比如热敷、烤电、针灸等。而如果患者是椎动脉型颈椎病或者是脊髓型的颈椎病，选择保守的治疗可以说效果不是很好，建议患者尽快选择手术治疗，就可以解除脊髓以及椎动脉的压迫，就可以很好的缓解临床的症状。